Het verliezen van de slijmprop is een belangrijk teken dat de bevalling dichterbij komt. Tijdens de zwangerschap sluit de slijmprop de baarmoederhals af en beschermt zo je baby tegen bacteriën en infecties. Dit is een dikke, taaie laag slijm die ervoor zorgt dat de baarmoeder gesloten blijft. Naarmate je zwangerschap vordert en de bevalling nadert, […]
Slijmprop verliezen: alles wat je moet weten Lees meer »
Alleenstaande moeders zorgen zelf voor hun kinderen zonder vaste partner. Dit vraagt veel kracht, inzet en doorzettingsvermogen. Het combineren van werk, opvoeding en privé kan soms zwaar zijn. Vaak is er weinig tijd voor jezelf, omdat je alles alleen moet regelen. Toch vinden veel alleenstaande moeders ook veel voldoening in hun rol. Het is belangrijk
Alleenstaande moeder: kracht en uitdagingen Lees meer »
Na de bevalling verandert je lichaam veel. Vooral je buik, heupen en bekken hebben tijd nodig om te herstellen. Goed ondergoed kan dan veel comfort geven. Het is belangrijk dat het ondergoed zacht is en niet knelt. Veel vrouwen kiezen voor speciaal zwangerschaps- of herstel ondergoed dat extra steun biedt aan de buik en onderrug.
Ondergoed na de bevalling: waar let je op? Lees meer »
Het woord ‘tropenjaren’ wordt vaak gebruikt om een zware of moeilijke periode aan te duiden. Maar waar komt deze term eigenlijk vandaan en wat betekent het precies? In het dagelijks leven gebruiken mensen het soms om te praten over jaren waarin ze veel stress, problemen of uitdagingen ervaren. De betekenis van tropenjaren kan verschillen per
Tropenjaren betekenis en wat het voor jou kan betekenen Lees meer »
Soms kiest een arts ervoor om de bevalling op te wekken als het niet vanzelf begint. Dit kan verschillende redenen hebben, zoals als de baby te lang in de buik blijft of als er zorgen zijn over de gezondheid van moeder of kind. Het opwekken van de bevalling gebeurt meestal na de 41e week van
Bevalling opwekken: wat je moet weten Lees meer »
Als ouder wil je dat je baby veilig en comfortabel slaapt. Een belangrijk hulpmiddel hierbij is de TOG-waarde. TOG staat voor “Thermal Overall Grade” en geeft aan hoe goed een stof warmte vasthoudt. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe warmer het materiaal. Deze waarde helpt je bij het kiezen van de juiste slaapzak of deken, afhankelijk
TOG-waarde: wat je moet weten over veilig slapen Lees meer »
Wanneer je baby ongeveer zes maanden oud is, komt het moment dat je naast melk ook vaste voeding gaat introduceren. Een methode die hierbij steeds populairder wordt, is de Rapley-methode. Bij deze aanpak geef je je baby stukjes zacht voedsel die hij of zij zelf kan oppakken en in de mond stoppen. In plaats van
De Rapley-methode: je baby zelf leren eten Lees meer »
Als je zwanger bent, is één van de eerste vragen die vaak wordt gesteld of je een jongen of een meisje krijgt. Hoewel je dit pas met zekerheid weet rond de 20-weken echo, proberen veel ouders al eerder te raden wat het geslacht is. Een van de populaire manieren om dat te doen, is via
De nub-theorie en hoe je vroeg het geslacht van je baby kunt raden Lees meer »
Veel ouders merken dat hun baby rond de acht maanden ineens minder goed slaapt. Je baby wordt vaker wakker, valt moeilijk in slaap of is juist vroeg in de ochtend al klaarwakker. Dit gedrag kan je behoorlijk uit je ritme halen, zeker als je dacht dat het slapen eindelijk goed ging. De oorzaak hiervan is
Slaapregressie bij een baby van 8 maanden en wat je eraan kunt doen Lees meer »
Soms lijkt het alsof je peuter van twee jaar van de ene op de andere dag ineens minder goed slaapt. Waar het slapen eerder vanzelf leek te gaan, ontstaan er nu problemen bij het naar bed brengen, wordt je kind vaker wakker of wil het ’s nachts ineens bij je liggen. Dit kan erg vermoeiend
Slaapregressie bij een peuter van 2 jaar en hoe je ermee omgaat Lees meer »
