Je kunt niet precies weten hoe je bevalling verloopt, maar een goede bevalling voorbereiding geeft je wel meer rust en invloed. Door vooraf na te denken over praktische zaken, je wensen en je eigen lichaam, sta je sterker als het moment daar is. Begin op tijd: wanneer start je met voorbereiden? Veel vrouwen beginnen rond […]
Bevalling voorbereiden: alles waar je aan moet denken Lees meer »
Weinig tijd, een veranderd lichaam en soms onzeker over wat wel en niet mag: veel moeders herkennen dit als ze weer willen gaan sporten. De goede nieuws is dat er volop mama fitness oefeningen zijn die je veilig kunt doen, zowel tijdens als na je zwangerschap, en die echt resultaat geven. Het draait daarbij om
Mama fitness oefeningen: zo train je veilig en effectief als moeder Lees meer »
Je buik groeit, en op een gegeven moment past je gewone kleding gewoon niet meer. Zwangerschapskleding kopen doe je het best stap voor stap: begin pas als je merkt dat je huidige kleding knelt, en kies stukken die comfortabel meegroeien. Positiekleding is speciaal ontworpen voor een groeiende buik, maar hoeft er niet saai of tijdelijk
Zwangerschapskleding kopen: waar let je op en waar vind je het? Lees meer »
Ochtendritueel, kinderen naar school, een volle werkdag, boodschappen, avondeten en dan ook nog het huishouden. Als werkende mama weet je precies hoe het voelt om constant op volle snelheid te draaien. De beste werkende mama tips draaien dan ook niet om meer doen, maar om slimmer omgaan met je tijd, energie en grenzen. Hierna vind
Werkende mama tips: zo houd je het vol zonder gek te worden Lees meer »
Een natuurlijke make-up look draait om één ding: je huid verbeteren zonder dat het opvalt dat je make-up draagt. Met de juiste stappen en producten haal je het beste uit je eigen teint, zonder zware dekking of opvallende kleuren. In deze make-up tutorial voor een natuurlijke look ga je stap voor stap van een verzorgde
Make-up tutorial natuurlijk: zo ziet jouw huid er stralend en verzorgd uit Lees meer »
Bekendheid van Willem Holleeder en de gevolgen voor zijn gezin Willem Holleeder werd in de jaren tachtig landelijk bekend door de ontvoering van biermagnaat Freddy Heineken. Sindsdien staat zijn naam bijna gelijk aan zware criminaliteit in Nederland. De aandacht voor hem was en is enorm, niet alleen in de landelijke media, maar ook in boeken
Het onbekende leven van de kinderen van Willem Holleeder Lees meer »
Pijn in been is een klacht die veel mensen herkennen en die soms plotseling kan ontstaan of juist langzaam erger wordt. Het kan aanvoelen als een zeurend, kloppend of stekend gevoel en kan je flink hinderen bij dagelijkse bezigheden zoals lopen, staan of zelfs slapen. Er zijn veel verschillende oorzaken voor ongemak in je been,
Pijn in het been: wat het betekent en wat je zelf kunt doen Lees meer »
Tijdens een zwangerschap kan het spannend zijn om te ontdekken of je zwanger bent. Veel mensen kiezen dan voor een thuistest, maar hoe duur is deze eigenlijk? De prijs van zo’n test verschilt per merk en winkel. Er is veel aanbod, van simpele varianten tot digitale uitvoeringen. Het is handig om vooraf te weten welke
Wat kost een zwangerschapstest? Dit moet je weten over de prijs Lees meer »
Eerste emoties en huiselijke stappen na het horen van het nieuws Je zwangerschapstest is positief, wat allerlei gevoelens kan oproepen: vreugde, verwarring, onzekerheid of misschien zelfs een beetje angst. Een licht streepje of een duidelijke plus betekent bijna altijd dat je zwanger bent. Wat er hierna gebeurt, is voor veel mensen nieuw terrein. In deze
Je zwangerschapstest is positief: wat zijn nu de eerste stappen? Lees meer »
Waarom kiezen ouders voor een kinderhorloge met slimme functies Steeds meer ouders geven hun kind een slim horloge om hun gemoedsrust te vergroten. Met een smartwatch voor kinderen is het makkelijker om te zien waar je zoon of dochter is. Veel modellen hebben GPS en een bel-functie. Zo weet je in een drukke stad of
Veilig en verbonden: Alles wat je wilt weten over smartwatch kinderen Lees meer »
